Čaj ze zázvoru a fenyklu je hřejivý horký nápoj s příjemnou chutí a bohatými léčivými účinky. Když na vás „něco“ leze je tento čaj správnou volbou. Zázvor umí potlačit onemocnění už v počátku anebo ulevit pokud už je nemoc v plném proudu. Fenykl čaj osladí, ale také je neskutečně zdraví. Pitím čaje podporujete trávení a vylučování toxinů z těla. Fenykl uleví od nadýmání a zabraňuje jeho vzniku. Při menstruaci zmírníte příznaky premenstruálního syndromu a nepříjemných křečí. Zázvor i fenykl zatočí i s nevolností, bolestmi svalů nebo kloubů jsou bohatým zdrojem vitaminů a antioxidantů. Trápí vás špatný dech nebo záněty dásní? I s těmito problémy vám zázvorový čaj s fenyklem pomůže. Stačí kousek zázvoru, pár semínek fenyklu, voda a čaj kterým podpoříte své zdraví je na světě.
Suroviny
- 250ml vody
- 1cm zázvoru
- 1 lžička fenyklu
*Cukr nebo med podle chuti (volitelné)
Příprava
- Zázvor oloupejte a nakrájejte nebo nastrouhejte najemno.
- Spolu s vodou a fenyklem přiveďte k varu.
- Vařte po dobu 5 minut..
- Čaj přeceďte. Oslaďte podle chuti nebo nechte neslazený. Také můžete dochutit citronovou šťávou
