Kdo by odolal této snídani?
Batáty jsou díky své sladké chuti vynikající k přípravě různých dezertů a sladkých jídel. Třeba tyhle pečené jsou ideální jako snídaně nebo sladká svačinka. Přidejte ořechové máslo, čokoládu nebo oříšky a budete se oblizovat až za ušima😊.
Jen se na to podívejte:
Budete potřebovat:
- 1 sladká brambora (batáta)
- ½ lžíce arašídového másla
- ½ lžíce kokosového másla
- Kokosové chipsy
- Oříšky
- Pistácie
- Pšeničný sirup od SUNFOOD VM s.r.o.
Postup
Batátu omyjte, ale neloupejte. Párkrát jí propíchněte vidličkou a dejte do trouby. Pečte na 200 stupňů 45-60 minut nebo dokud nebude doměkka upečená. Lepší je samozřejmě péct více brambor najednou.
Vyndejte z trouby a rozkrojte na půl. Pomocí vidličky rozmačkejte vnitřek batáty na kaši.
Na jednu půlku dejte arašídové máslo a pokrájené oříšky. Na druhou pak kokosové máslo, kokosové chipsy a pokrájené pistácie. Na závěr přelijte pšeničným sirupem.
Podávejte ještě horké.
Obměny: batáty potřete libovolným ořechovým máslem nebo čokoládovou pomazánkou, přidejte čerstvé ovoce, oříšky, granolu, skořici…fantazii se meze nekladou😊.
Tip:
Upečte si batáty do zásoby. Vydrží vám v lednici několik dní. Ráno je jen rozkrojíte, ohřejete a pak už jen dozdobíte podle chuti.
