Dnes mám pro vás recept na nejrychlejší a nejsnadnější rostlinné mléko. Vyrobené je ze syrových konopných semínek které mají velice jemnou sladkou chuť. Mléko je plné vitaminů a minerálu, obsahuje také omega 3 mastné kyseliny. Konopná semínka obsahují vysoké množství bílkovin a vlákniny. Většinou ho piju samotné, ale můžete si ho nalít i na raw musli nebo použít pro přípravu smoothies. Semínka se rozmixují beze zbytku takže můžete nechat cedník nebo plátýnko uklizené. Výroba mléka trvá okolo 30-60 sekund a tím se oprávněně stává nejrychleji připraveným rostlinným mlékem.
Suroviny
- 1000ml vody
- 65g loupaných konopných semen*
*v raw kvalitě
Volitelné:
Na oslazení: datle nebo jiné sladidlo v raw kvalitě
Příprava
- Semínka nasypte do mixéru a zalijte vodou
- Mixujte 30-60 sekund. Semínka jsou dost měkká takže to jde opravdu rychle
- Konopné mléko není třeba cedit, protože ze semínek nic nezůstane. Ale pokud tam nějaký ten prášek jako pozůstatek semínek máte můžete k přecezení použít jemné síto nebo plátýnko.
Použití: na pití, zalití musli, do koktejlů nebo smoothie…
Skladování: v lednici
Konopné mléko spotřebujte do 3 dnů
