Skvělý na pročištění těla i nastartování metabolismu.
Suroviny na 1 hrnek grepového čaje
- 1 větvička máty – 15 listů (může být i peprná)
- 180ml čerstvé vymačkané grepové šťávy
- 120ml vody
- 1 lžička medu
- Kousek zázvoru
Postup:
Mátu dejte do vody, přiveďte k varu a společně s listy máty vařte 3 minuty. Přidejte grepovou šťávu a plátek nebo dva oloupaného zázvoru. Po přidání grepu už nevařte.
Odstavte a až trochu vychladne, přidejte med.
Ochutnejte a pokud je čaj moc silný, přidejte vodu (120-240ml pro slabší nápoj nebo o vychladnutí jako limonáda).
1 grep = cca 200ml šťávy
