Tenhle čaj je skvělý na podporu trávení. Pokud vás trápí problémy s nadýmáním nebo vám je po jídle těžko, je to přesně něco pro vás. Najdete v něm koriandr, fenykl a kmín, které podporují „AGNI“ neboli trávicí oheň. Čaj by se měl nejlépe popíjet celý den.
Budete potřebovat:
- 1 litr vody
- 1 lžička celého kmínu
- 1 lžička semen koriandru
- 1 lžička celého fenyklu
- 1 lžička medu (volitelný)
Vše dejte do hrnce a přiveďte k varu. Poté ztlumte teplotu a pozvolna vařte 15 minut.
Čaj přeceďte a popíjejte teplý nebo studený v průběhu celého dne.