Krémové smoothie s ananasem a řeckým jogurtem. Díky jogurtu a mléku je dostatečně syté na to, aby zcela nahradilo svačinu nebo snídani. Ananas s řeckým jogurtem jsme dostávaly každý den k snídani když jsme byly v Řecku. Protože jsem si chtěla Řecko připomenou použila jsem řecký jogurt s ananasem na výrobu smoothie a opět mě nezklamala.

Suroviny

  • 200g řeckého jogurtu
  • 150g mraženého ananasu
  • 60ml mléka
  • 1 lžíce medu

Příprava

Všechny suroviny dejte do mixéru a mixujte tak aby v něm nezůstaly kousky ananasu.

 

Nemáte mražený ananas?

Použijte nemražený a také k němu můžete přidat do mixéru pár kostek ledu