Začněte nový den plní energie. Citrónovo – pomerančová voda nastartuje trávení a okamžitě vás probudí. Voda z čerstvých citrusů je nabitá vitaminem C, podporuje spalování tuků a navíc je tak lahodná.
Suroviny
- 2 litry studené vody
- 1 citrónu*
- 1 pomeranč*
*s chemicky neošetřenou kůrou
Příprava
Citron a pomeranč nakrájejte i se slupkou na kolečka. Zalijte vodou a uložte do lednice. Po přibližně 8 hodinách je voda hotová.
Vodu můžete vypít nebo v půlce dolít novou vodou. Doplnění je možné několikrát opakovat.
Skladování: v lednici
Trvanlivost: 2 dny
TIP: Pro delší skladování použijte citrusy bez kůry
