Svačinka, která vám dodá energii i vitaminy. Džus z řepy, jablka a pomeranče a k tomu avokádo s plody goji. Já jsem měla hlad a tak jsem si ke svačině dala džus i avokádo. Pokud moc hlad nemáte můžete si vybrat jen jednu věc.
Džus:
- 1 velká řepa nebo 2 menší
- 1 zelené jablko
- 1 pomeranč
Pomůcky: šnekový odštavňovač
Talířek
- 1 zralé avokádo
- hrst sušené goji
Džus: Řepu oloupejte, stejně tak i jablko i pomeranč. Nakrájejte na menší kousky a dejte odšťavnit. Promíchejte a džus je hotový.
Obložený talířek: Avokádo rozřízněte na půl. Nůž zasekněte do pecky, otočte s ním a pecku tak vyndejte. Pomocí lžíce avokádo vyndejte ze slupky. Pokud je zralé mělo by to jít bez problému. Avokádo nakrájejte na plátky, rozložte na talířek a posypte goji.
