Výborné smoothie z banánu, manga, pomeranče a jablek. Jablka a pomeranče si odšťavňuji na šnekovém odšťavňovači. Pak šťávu přeliju do mixéru a přidám mango a banán. Mango vám určitě ještě zbyde, ale receptů z něj je tolik, že ho určitě využijete. Nebo z něj další den můžete udělat zase tohle skvělé smoothie 😊 .

SurovinY

  • 200ml jablečné šťávy (z 2-3 jablek)
  • 100g manga*
  • 100ml pomerančové šťávy (z 1 pomeranče)
  • 1 banán

*použijte zralé mango. pokud jste koupily nezralé nechte ho pár dní dojít

Příprava

Pomeranč a jablka odšťavněte nebo použijte koupenou 100% šťávu. Vždycky je lepší použít čerstvou, ale chápu ne každý má odšťavňovač. 🙂

Do mixéru dejte oloupané mango a banán. Zalijte připravenou šťávou a rozmixujte.